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  1. Kilokill
    Irgendwie habe ich "Runter mit den Pfunden" wohl aus den Augen verloren.
    Heute hatte ich etwas über Google gesucht und einen meiner Blogeinträge gefunden.
    Ich kann aiso sagen:" Dank Google bin ich wieder da!"
    Mal sehen, was mir so die nächsten Tage einfällt.
    Da ja jetzt die Weihnachtsfeiertage auf uns zukommen hier ein Artikel unter dem Motto:
    "Weihnachten - Feiertage Zeit der geliebteb (?) Dickmacher
  2. Kilokill
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Ludwigstr. 37
35390 Gießen

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http://www.kilokill-und-abnehmen.de
http://www.kilokill.de

Naturheilpraxis:
http://www.heilpraktiker-mueller-giessen.de

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Warum Abnehmtipps oft wirkungslos bleiben

Kilokill (29.11.2011 um 16:18 Uhr)
Gestatten Sie mir zunächst eine Frage.

Wie viele Abnehmtipps haben Sie bereits gelesen?
Als ich mein Abnehmprogramm entwickelte, habe ich auch unzählige Webseiten nach Abnehmtipps durchsucht, die ich ins Programm einarbeiten könnte.
Wissen Sie, was mir dabei aufgefallen ist? Ich habe ca. 20 Tipps gefunden, die immer wiederholt wurden.
Einkaufzettel schreiben, mehr bewegen, mehr Obst und Gemüse essen, Fahrstuhl statt Treppe, Auto stehen lassen, langsam essen, kauen

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Warum wieder Hunger bereits kurz nach dem Essen?

Kilokill (26.11.2011 um 11:07 Uhr)
Hunger trotz übermäßigem Essen?

Sie kennen bestimmt das Problem des ständigen Hungers, während Sie wieder einmal abnehmen wollen.. Bereits kurze Zeit nach einer Mahlzeit stellt sich wieder ein Hungergefühl ein.
Energiehunger kann es ja wohl nicht sein. Sie haben ja erst vor kurzer Zeit genügend Nährstoffe wie Kohlehydrate, Eiweiß und Fette zugeführt. Außerdem sind Ihre körpereigenen Energiespeicher gut gefüllt.
Warum dann aber dieser ständige Hunger?
Wonach hungert

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Abnehmen - kleinere Teller benutzen, oder?

Kilokill (25.11.2011 um 23:05 Uhr)
Sie haben sicher bereits einmal über die „Macht„ des Unterbewusstseins, im Zusammenhang mit dem Abnehmen, gelesen. Dass die dort gemachten Aussagen stimmen, können Sie leicht durch nachfolgende Versuche feststellen.

1. Versuch
Füllen Sie, bei Ihrem nächsten Mittagessen, den Teller nur mit der Hälfte der sonst üblichen Menge. Nur zwei halbe Kartoffeln statt vier oder nur einen Kloß statt zwei und nur die Hälfte Ihrer üblichen Fleischportion.
Was passiert?
Wenn Sie

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Auch im Urlaub kann man abnehmen

Kilokill (16.07.2010 um 10:18 Uhr)
Auch im Urlaub können Sie abnehmen
Es gibt ja verschiedene Arten von Urlaub. Ferienwohnung, Halbpension, Vollpension und das immer beliebtere „All inklusiv“.
Falls Sie eine Ferienwohnung gebucht haben, dürften Sie die wenigsten Probleme haben.
Sie kochen selbst und können so weiterhin Ihre bisherigen Erfahrungen ungestört wirken lassen.
Haben Sie Halbpension gebucht, wird die Sache etwas schwieriger.
Zum Frühstück essen Sie reichlich, damit es bis zum Abendessen reicht.

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Mal wieder einige Abnehmtipps

Kilokill (12.07.2010 um 14:29 Uhr)


Zwei Abnehmtipps aus dem Kilokill-Programm.

Hunger trotz übermäßigem Essen?

Sie kennen bestimmt das Problem des ständigen Hungers. Bereits kurze Zeit nach einer Mahlzeit stellt sich wieder ein Hungergefühl ein.
Energiehunger kann es ja wohl nicht sein. Sie haben ja erst vor kurzer Zeit genügend Nährstoffe wie Kohlehydrate, Eiweiß und Fette zugeführt. Außerdem sind Ihre körpereigenen Energiespeicher gut gefüllt.
Warum

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